Staging.Cortara.logo

Apa Itu DOMS? Penyebab Tubuh Terasa Pegal setelah Olahraga, Berikut Cara Mengatasinya

DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) adalah kondisi nyeri otot yang muncul 12-24 jam setelah berolahraga, terutama ketika Anda melakukan aktivitas fisik yang intens

administrator

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *